14 de Outubro de 2008

  A Romã, destaca-se pelo seu conteúdo  em potássio. Este mineral, é necessário para a transmissão e geração do impulso nervoso e actividade muscular normal e intervém no equilíbrio da água dentro e fora da célula. Pode ajudar nos problemas da próstata, a manter um coração são, reduzir o colesterol mau e a tensão arterial.

Segundo estudos recentes, pode proteger contra os radicais livres e aliviar os sintomas da menopausa.  Os altos níveis de ferro da fruta, podem ajudar a prevenir a anemia. Acredita-se que tem propriedades antivíricas, antifúngicas e antibacterianas e muitos cientistas dizem que pode ajudar a atrasar os efeitos do envelhecimento precoce

publicado por poderoso-antioxidante às 17:12

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FRUTAS QUE COMPÊM O FRUIT BALANCE

Açai: o nº1 em antioxidantes
Noni
Goji
Mangostão
Romã
Bagas de Sabugueiro
Uva Preta
Cereja Preta
Framboesa
Amora
Bagas de Arando

Como é que se encontra a sua Saúde?

               Bem-estar?

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Preocupa-se com a sua alimentação e procura estar bem nutrido?
Cuida do seu sitema cardio-vascular?
Tem quebras de energia e vitalidade?
Costuma ter problemas do aparelho digestivos?
Sofre de stress e ansiedade?
Tem uma vida sedentária e pouco saudável?
Preocupa-se com o envelhecimento precoce?
Faz exercício físico frequente ou até de competição?
Tem uma dieta vegetariana, vegan, macrobiótica, etc?
A prevenção de doenças como o cancro é uma preocupação para si?

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