14 de Outubro de 2008

A framboesa, ou morango dos bosques, contém ferro, vitamina C, fibras e flavonóides. Entre os nutrientes presentes nas framboesas, existe a vitamina E, útil para a absorção do ferro, vitamina C, vitaminas do grupo B, que favorecem o metabolismo da energia e ao mesmo tempo, desempenha um papel importante no nosso corpo, na etapa do crescimento.

A framboesa, é uma boa fonte de fibra e também contém pequenas quantidades de cálcio, potássio, ferro, magnésio e minerais vitais para a saúde, que são absorvidos, eficazmente, pelo nosso organismo, graças à vitamina C  que a framboesa contém

publicado por poderoso-antioxidante às 17:14